Gruppentraining

Trainingsorte

6866 Andelsbuch, Bersbuch 728 (Oase-Raum & Zeit)
Parkmöglichkeit beim ehemaligen Gasthaus Ritter oder Raum und Zeit (Parkverbotsschild ist beim Gasthaus Ritter zu ignorieren)

6870 Bezau, Ölberg
Parkmöglichkeit bei Wirtschaftsschule Bezau (Parken trotz Parkverbotsschild erlaubt)

6941 Langenegg, Gfäll (hinter GartenBeer Lagerplatz)
Parkmöglichkeit beim Bauhof

Training

  • Für Frauen und Männer
  • Trainingseinheit zwischen 45 und 60 min.
  • Es wird mit dem Körpergewicht trainiert + zusätzliche Verwendung von: Springseil, Sandsäcke, Kettlebells, Gewichtswesten, TRX Bänder, Ropes und vieles mehr und das alles in der Natur unter freiem Himmel mit cooler Musik
  • Funktionelles Training, das mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht
  • Gruppentraining von Zirkel bis Intervalltraining für Kraft und Ausdauer
  • Die Intensivität und Schnelligkeit ist jedem selbst überlassen
  • Die Ausführung der Übungen wird von mir beobachtet und Fehler werden korrigiert
  • Training findet bei jeder Witterung statt
  • Teilnehmeranzahl mind. 3 max. 12
  • Überzeug dich selbst! Melde dich für ein Gratis Probetraining an.

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