Body-Forming in Egg

Bewegungseinheit im Landammann-Saal

Trainingszeiten:

Rhythmus & Bewegung für den ganzen Körper

Du möchtest dich regelmäßig bewegen und deinem Körper bewusst etwas Gutes tun?
Body-Forming ist eine moderne, strukturierte Ganzkörpereinheit, bei dem koordiniert aufgebaute Bewegungsabläufe mit Musik kombiniert werden. Dadurch werden Körperkontrolle, Muskulatur und Ausdauer gleichzeitig angesprochen und verbessert.

Die Einheit ist klar aufgebaut, abwechslungsreich und kann individuell angepasst werden.
Dank unterschiedlicher Intensitätsstufen eignet sich die Einheit für jedes Fitnessniveau.